JOC Mons
17 juin 2022 à 17:00
Rue Marguerite Bervoets, 10. Mons - Local Autogéré du Borinage LAB

Cours/Session Self Defense

Rejoindre l'événement sur Facebook

Déroulé du cours :

  • Échauffement
  • Exercices de renforcement musculaire
  • Comment se défendre en cas d’agression, Technique, clés, etc

Durée : 1h30

Gratuit

Ouvert à toustes

Matériel sur place

La JOC asbl est une Organisation de Jeunesse reconnue par la Fédération Wallonie-Bruxelles. Elle rassemble des jeunes de milieux populaires et les aide à s’organiser afin de mener des actions collectives de changement.
ESPACEFIEVEZ.BE
Besoin d’un espace pour organiser une formation, une réunion, une assemblée, une conférence, un apéro dînatoire… ?

SALLES DE RÉUNION POLYVALENTE EN LOCATION À BRUXELLES.